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高血圧に効く反射区 「足裏」 腎臓 腎臓の不調も原因の一つ 副腎 興奮を抑えるために 首 ・ 頸椎 首の凝りで、脳の血液量が減れば高血圧の原因に 大脳 ストレスも高血圧の原因 小脳・脳幹 ストレス性の高血圧はココが一番 心臓（左足のみ） 高血圧 しかし、高血圧は放っておくと、重大な病気を引き起こすかもしれない、とてもコワい病気なのです。 今回は、そんな高血圧を予防＆改善するツボをご紹介します。 サン・クロレラ健康BOOK 鍼灸師が教える自分でできる健康のツボ vol10 高血圧の予防＆改善はこのツボ！家事や仕事の合間にできる、おすすめツボ3選一日の血圧値は大きく変わります。 40代以上の3人に1人が高血圧とされる日本。 血圧によい朝習慣を始めてください。 高血圧の方 は要注意 朝の体は血圧を上げて ウォーミングアップ中です 血圧は夜睡眠に向けて下がり、朝方上昇するサイクルがあり ます。 不調に効果あり 押さえておきたい部位別ツボ位置とマッサージ方法 高血圧に効くツボ 懸鐘